Dla wielu miłośników aktywnego trybu życia buty do biegania to prawdziwy skarb. Bez względu na to, czy to buty Salomon XA Pro 3D, czy mniej wyspecjalizowana para, to od nich w dużej mierze zależy komfort poruszania się po biegowych trasach. By jednak cieszyć się z takiej wygody na dłużej, o obuwie do biegania trzeba odpowiednio zadbać. Najlepiej czyścić je i konserwować je regularnie, po każdym treningu. Obuwie rzucane w kąt szafy szybko zacznie bowiem szwankować, nawet jeśli to produkty najlepszych marek, takich jak Salomon. Buty do biegania potrzebują nieco uwagi. Jak zatem należy się nimi zajmować?

Buty trekkingowe należą do najbardziej wytrzymałych rodzajów obuwia. Maszerowanie w trudnych warunkach atmosferycznych, wspinanie się wśród skał, spacery po błocie, kamieniach i trawie - muszą sobie poradzić w każdej z tych sytuacji. Nawet najdroższe i najbardziej wyspecjalizowane modele nie będą jednak zbyt długo nam służyć, jeżeli nie będziemy odpowiednio ich pielęgnować. Wystarczy jednak pamiętać o kilku zasadach dotyczących czyszczenia, suszenia i użytkowania takiego obuwia, by cieszyć się jego zaletami przez kilka lat.

Bieganie należy do najprostszych i najbardziej naturalnych form ludzkiej aktywności. I choć każdy zaczyna biegać już jako małe dziecko, przez lata w Polsce niewielu ludzi decydowało się na takie treningi. W ostatnich latach moda na bieganie zdobywa jednak nad Wisłą kolejne przyczółki. Ten prosty, ale dający wiele satysfakcji sport nie wymaga skomplikowanego sprzętu ani miesięcy przygotowań. Wyjątkiem są buty - muszą być wygodne i dobrze dopasowane nie tylko do stopy, ale również do nawierzchni, po której biegamy. Nie ma uniwersalnych rozwiązań, nawet buty Salomon Speedcross nie na każdym podłożu sprawią się równie dobrze. Jakie podeszwy najlepiej nadają się na asfalt, a jakie do biegania w terenie czy po tartanie? Wszystkie potrzebne informacje znajdziesz w naszym poradniku.

Jeszcze kilkanaście lat temu na polskich ulicach trudno było spotkać biegające osoby. A jeśli już się takie zdarzały, rzadko miało to coś wspólnego z treningiem. Dziś po polskich miastach i wsiach codziennie biegają jednak tysiące osób. W ślad za tą popularnością aktywnego spędzania wolnego czasu poszli producenci sprzętu sportowego, w tym obuwia. Na sklepowych półkach nie brakuje więc najróżniejszych butów do biegania. Przy ich wyborze warto zwrócić uwagę na kilka ważnych zasad, które pomogą zachować w trakcie treningu komfort i bezpieczeństwo.

Idealne na spacer po lesie czy parku, dobre na wycieczkę w góry i każdy turystyczny szlak, przez niektórych doceniane także w mieście. Buty trekkingowe, niskie i wysokie, to niezbędny element w szafie każdego miłośnika pieszych wędrówek. Pozwalają wygodnie i bezpiecznie przemierzać kilometry i cieszyć się pięknem mijanego krajobrazu. By w pełni korzystać z tych zalet, najlepiej wybierać buty uznanych producentów. Przedstawiamy najważniejsze marki obuwia trekkingowego.

Zimowe wyprawy w góry wymagają bardzo dobrego przygotowania. Nie chodzi jedynie o mapę, ciepły ubiór i detektor lawinowy, ale również odpowiednie buty oraz raki. Bez nich na śniegu i lodzie zbyt daleko nie dojdziemy. Ta sytuacja dotyczy zresztą nie tylko wycieczek w styczniu czy w lutym, ale także kwietniowych czy nawet majowych wypraw w wysokie partie gór. Jak zatem prawidłowo używać raków? Jakie buty w góry Salomon czy innej marki będą do nich pasować? Podpowiadamy.

Kondycja, dobre tempo biegowe, wyćwiczone mięśnie i ścięgna - to wszystko da się wytrenować. Z czasem wzmocnimy nasze ciało, a przy wsparciu trenera bez trudu nauczymy się również techniki biegowej. Wszystko zajmie nam jednak znacznie więcej czasu, jeśli nie będziemy biegać w odpowiednim obuwiu. Jakie buty będą odpowiednie na asfalt? Czy w czasie biegania w terenie sprawdzą się buty turystyczne Salomon? Przedstawiamy najważniejsze różnice między butami do biegania na najpopularniejszych nawierzchniach.

Buty trekkingowe są produkowane do wytrzymywania większych obciążeń niż obuwie, którego używamy na co dzień. W lasach, górach i na innych terenowych ścieżkach muszą sprostać trudniejszym wyzwaniom niż chodnik czy asfalt. W związku z tym najlepsi producenci prześcigają się w stosowaniu wymyślnych technologii, które mają poprawić komfort i wytrzymałość takiego obuwia - wśród nich wyróżniają się produkty marki Salomon. Buty trekkingowe kryją w sobie wiele ciekawostek: co warto zatem o nich wiedzieć?

Trekking w wysokich partiach gór to nieco inna bajka niż podróże piechotą po lasach położonych na nizinach. Trzeba być przygotowanym na zmienne warunki pogodowe oraz śnieg zalegający na dużych wysokościach nawet w środku lata. Teren jest bardziej wymagający, szlaki często mocno skaliste, a ekspozycje i przepaści wyjątkowo duże. W Polsce z takimi warunkami zetkniemy się przede wszystkim w Tatrach. Jak zatem dobrać odpowiednie buty do wycieczek w takich okolicznościach?

Dla prawdziwych miłośników terenowych wypraw nie ma znaczenia pogoda ani temperatura panująca na zewnątrz. W końcu spacer w każdych warunkach przynosi mnóstwo korzyści dla zdrowia i ducha, a krajobraz pokryty śniegiem zapewnia niecodzienne widoki. Tyle że w przypadku takich wycieczek powinniśmy wyjątkowo zadbać o stopy. Ważne będą odpowiednie buty zimowe Salomon, ale warto pamiętać również o kilku innych zasadach.

Wyzwania związane z bieganiem po górach znacznie różnią się od tych, które czekają na nas na płaskiej czy asfaltowej powierzchni. Kamienie, błoto, podbiegi - z tym wszystkim trudno będzie nam sobie poradzić bez specjalistycznego sprzętu, najlepiej markowych firm, takich jak Salomon. Buty do biegania w terenie, odpowiednia odzież i kilka dodatków zapewnią Ci jednak komfort i bezpieczeństwo. A to jest w górach najważniejsze. W co trzeba się zatem zaopatrzyć?

Planujecie posiadanie psa? Chcecie być aktywni z psami?  Nasz nowy cykl artykułów, pomoże Wam w zrozumieniu czym się kierować przy podejmowaniu decyzji o wyborze  psa oraz przybliży Wam dostępne propozycje aktywnego spędzania czasu z Waszym czworonogiem.

Wyjścia w góry, to jedna z ulubionych aktywności Polaków. Wystarczy założyć buty trekkingowe Salomon, solidną kurtkę, a na plecy zarzucić wygodny plecak, z usztywnieniem albo stelażem, co dodatkowo odciąży nasz kręgosłup. Jakie trasy są najbardziej malownicze? Gdzie warto się wybrać, aby podziwiać widoki i piękną polską naturę? Sprawdźcie pięć szlaków, które obowiązkowo trzeba przejść!

Każdy, kto planuje rozpocząć przygodę z biegami narciarskimi zastanawia się, jaki sprzęt powinien wybrać. W wyszukiwarce łatwo sprawdzić, co może się przydać, wystarczy wpisać takie hasło jak na przykład “escape buty biegowe” i zobaczymy wiele ofert. Jednak wiele osób chce się wzorować na sprzęcie, który jest użytkowany przez zawodowców. Jakie narty są używane przez gwiazdy tej dyscypliny sportu? Przedstawiamy krótki przegląd najpopularniejszych marek!

Mimo że coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia, duże grono ludzi regularnie podejmuje aktywności fizyczne. Jedną z najchętniej wybieranych jest bieganie. Ci, którzy cechują się nieprawdopodobną siłą, wytrzymałością i mają odpowiednią motywację, decydują się na starty w imprezach biegowych. Najbardziej prestiżowym dystansem, nazywanym często królewskim, jest maraton. Co powinniśmy o nim wiedzieć? Jakie są największe polskie maratony? Jakie maratończyk ma buty do biegania? Salomon, Nike, a może inne? Odpowiadamy na te pytania!

Fenomen biegania zatacza coraz szersze kręgi. Jogging nie jest już uprawiany jedynie na łonie natury, w lasach czy na wiejskich polach. Spore grono mieszkańców miasteczek, miast i metropolii biega w okolicy swojego miejsca zamieszkania. O czym warto pamiętać podczas biegania w mieście? Poznajcie nasz poradnik!

Narciarstwo biegowe oraz klasyczne szusowanie na stokach to najpopularniejsze aktywności sportowe, które uprawiane są zimą. Obecnie nie trzeba nawet jeździć w góry, by poszaleć na śniegu. Coraz więcej miast posiada własne wyciągi oraz trasy do biegania. Jeśli wybieramy się na narty, warto zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. Gdzie szukać nart oraz akcesoriów narciarskich? Odpowiadamy!

Bieganie to fenomenalna pasja, którą zaraża się coraz więcej osób. Jogging uprawiany jest w wielkich metropoliach, mniejszych miasteczkach, a także na łonie natury: w lasach, nad wodą czy w górach. Jak zacząć biegać? Przedstawiamy najistotniejsze porady dla początkujących!

Bieganie to pasja coraz większej rzeszy ludzi na całym świecie. Niestety wiele osób nadal biega tylko wtedy, gdy pogoda jest przyjemna, nie ma deszczu, a temperatura jest stosunkowo wysoka. Tylko nieliczne grono rusza na trasy biegowe także zimą. Co powinny zrobić osoby, które także chciałyby do niego dołączyć? Podpowiadamy, jak zabrać się za bieganie zimą!