Producenci
Promocje
Buty Salomon MTN Summit Pro Rainy Day / Belluga 2023
Buty Salomon MTN Summit Pro Rainy Day / Belluga 2023
2 900,00 zł 2 149,00 zł
Bluza Salomon Outline Warm Hybrid W Charlock
Bluza Salomon Outline Warm Hybrid W Charlock
900,00 zł 630,00 zł
Koszulka Salomon Sense Aero Tank W White
Koszulka Salomon Sense Aero Tank W White
229,00 zł 137,40 zł
Czapka Salomon Cross Compact   Deep Black
Czapka Salomon Cross Compact Deep Black
145,00 zł 101,50 zł
szt.
Buty Salomon Glide Max TR Bitter chocolate
Buty Salomon Glide Max TR Bitter chocolate
779,00 zł 623,20 zł
Spodnie Salomon Wayfarer Zip Off Deep Black
Spodnie Salomon Wayfarer Zip Off Deep Black
535,00 zł 374,50 zł
Buty Salomon RC10 Nocturne Prolink
Buty Salomon RC10 Nocturne Prolink
979,00 zł 783,20 zł
Skarpety Salomon Ultra Crew Black
Skarpety Salomon Ultra Crew Black
89,00 zł 62,30 zł
Spodnie Salomon Fantasy W Coral
Spodnie Salomon Fantasy W Coral
939,00 zł 469,50 zł
Narty Salomon Escape 6 Grip (and Prolink Access)
Narty Salomon Escape 6 Grip (and Prolink Access)
799,00 zł 599,25 zł
Skarpety Salomon X Alp Mid Black/Red
Skarpety Salomon X Alp Mid Black/Red
89,00 zł 62,30 zł
Buty Salomon Speedcross 5 White/Cherry
Buty Salomon Speedcross 5 White/Cherry
569,00 zł 369,85 zł
Narty Salomon R 6 Combi
Narty Salomon R 6 Combi
599,00 zł 419,30 zł
Bluza Salomon Sntial Warm HZ Mood Indigo
Bluza Salomon Sntial Warm HZ Mood Indigo
369,00 zł 258,30 zł
Plecak Salomon Sense Pro 5 W Ashley Blue/ Ebony
Plecak Salomon Sense Pro 5 W Ashley Blue/ Ebony
599,00 zł 359,40 zł
Bluza Salomon Outline Warm Hybrid Deep Black
Bluza Salomon Outline Warm Hybrid Deep Black
900,00 zł 630,00 zł
Salomon KIT - PROLINK CARBON SHELL CLEATS
Salomon KIT - PROLINK CARBON SHELL CLEATS
279,00 zł 195,30 zł
kpl
Buty Salomon Ultra Flow W Carbon / Peacock Blue
Buty Salomon Ultra Flow W Carbon / Peacock Blue
639,00 zł 511,20 zł
Skarpety Salomon Life Low 3pak
Skarpety Salomon Life Low 3pak
39,00 zł 27,30 zł

Buty i inne najważniejsze akcesoria do biegania po górach

Buty i inne najważniejsze akcesoria do biegania po górach

Wyzwania związane z bieganiem po górach znacznie różnią się od tych, które czekają na nas na płaskiej czy asfaltowej powierzchni. Kamienie, błoto, podbiegi - z tym wszystkim trudno będzie nam sobie poradzić bez specjalistycznego sprzętu, najlepiej markowych firm, takich jak Salomon. Buty do biegania w terenie, odpowiednia odzież i kilka dodatków zapewnią Ci jednak komfort i bezpieczeństwo. A to jest w górach najważniejsze. W co trzeba się zatem zaopatrzyć?

Góry - buty do biegania Salomon i nie tylko

Najważniejszym elementem wyposażenia górskiego biegacza są odpowiednie buty. Od butów do biegania po asfalcie będzie je różnić przede wszystkim podeszwa. W niej najważniejszy będzie bieżnik, czyli spód buta - warstwa, która styka się z ziemią. Bieżnik w butach do biegania po górach jest bardziej agresywny niż w klasycznym obuwiu biegowym. W takich wypadkach podeszwa będzie również bardziej sztywna, dzięki czemu nie będziemy czuć każdego pokonywanego kamienia.

Buty do biegania w nieco mniej wymagającym terenie, na przykład na łatwiejszych szlakach w Beskidach czy Bieszczadach, będą mieć także nieco mniej agresywny bieżnik i bardziej miękką podeszwę. Układ rzeźbień na podeszwie zależy także od rodzaju podłoża - w butach przeznaczonych na błoto czy śnieg znajdziemy rzadko rozmieszczone, ale za to wysokie elementy. Dobrym wyborem będą buty Salomon Speedcross. W butach na skały wzory umieszczone na spodzie buta są natomiast niewysokie, ale gęste. 

Buty do biegania w górach muszą być również zdecydowanie bardziej wytrzymałe niż te, w których biegamy po asfalcie czy tartanie. W końcu są narażone na kontakt z kamieniami czy korzeniami. Z jednej strony powinny go wytrzymać, z drugiej - zamortyzować uderzenie, by nasza stopa nie czuła bólu. Bardzo przydatne w górach są również buty z membraną, która zapewnia ochronę przed przemoczeniem. Na górskich ścieżkach kałuże to codzienność niemal o każdej porze roku.

Odzież na górskie trasy

W zachowaniu odpowiedniego komfortu na trasie dużą rolę odgrywa bielizna biegowa. W góry nie nadaje się bielizna bawełniana, która wchłania wilgoć. A tej na podbiegach i zbiegach będzie jeszcze więcej niż na równym terenie. Spodenki, legginsy, koszulki i staniki powinny być więc wykonane z materiałów termoaktywnych, które odprowadzą pot na zewnątrz.

W trakcie pokonywania górskich szlaków przyda się także kurtka biegowa. Warto zabrać ją ze sobą właściwie o każdej porze roku. Nie tylko ze względu na zmienną pogodę na dużych wysokościach - w górach temperatura w słońcu i w cieniu czasami różni się o kilkanaście stopni, czego dowodem jest śnieg zalegający w zacienionych miejscach nawet latem. Profesjonalne kurtki biegowe są lekkie, chronią przed deszczem i wiatrem, a jednocześnie nie ograniczają ruchów.

Do obowiązkowego ekwipunku górskiego biegacza należy także kamizelka biegowa, czasami nazywana plecakiem. Od klasycznego plecaka jest jednak zdecydowanie lżejsza i bardziej wygodna. Pozwala komfortowo transportować w kieszeniach najbardziej potrzebne rzeczy. Niektóre modele są wyposażone w specjalny bukłak z rurką, dzięki czemu można napić się wody bez wyciągania bidonu zza pleców.

Dodatki przydatne w górach

By zachować bezpieczeństwo w górach i być przygotowanym na każdą ewentualność, przyda się także kilka dodatków - większość z nich pomieścimy we wspomnianej kamizelce. Obowiązkowy będzie bidon z wodą, a także batony lub żele energetyczne, które pozwolą na szybkie odzyskanie energii nawet wówczas, gdy przesadzimy z długością trasy lub prędkością biegu. Do odpowiedniej nawigacji w razie zabłądzenia niezbędne będą smartfon i mapa. Przed słońcem ochroni nas czapka z daszkiem, a w awaryjnej sytuacji pomoże folia NRC, która zabezpieczy przed wychłodzeniem organizmu.

Praktyczne porady na temat butów sportowych znajdziesz w kolejnym artykule: Zbyt duże buty sportowe - jak sobie z tym poradzić?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl