Opinie o skarpetach kompresyjnych bywają różne, zazwyczaj bardzo skrajne. Wielu sportowców zachwala je i pokłada w nich wiarę w bardziej wydajne treningi. Niektórzy natomiast twierdzą, że to zwyczajny chwyt marketingowy. Czym charakteryzują się tego typu skarpety i jak z założenia działają, a także podczas jakich aktywności sprawdzą się najlepiej i czy rzeczywiście są skuteczne?