Bieganie na nartach to jedna z najprostszych narciarskich aktywności. Można ją uprawiać właściwie w każdym wieku, nie potrzeba do tego nawet wzniesień. Niezbędny będzie jednak odpowiedni sprzęt, w którego skład wchodzą buty biegowe (Salomon to marka polecana przez wielu zawodników), narty oraz wiązania. W jaki sposób but jest przytwierdzany do popularnych “desek”? Przedstawiamy najpopularniejsze rodzaje wiązań stosowanych w nartach biegowych.

Bieganie na nartach to jeden z najbezpieczniejszych i najłatwiejszych sportów zimowych. Sprawdzi się jako forma rekreacji na śniegu, ale także sposób na wypracowanie świetnej kondycji przed sezonem letnim. Wystarczą buty biegowe narciarskie, narty oraz kijki i można wyruszać na trasę. Przed wyborem “biegówek” trzeba jednak zdecydować się na jedną z dwóch podstawowych technik - klasyczną lub łyżwową. Czym się charakteryzują?