Górskie wycieczki to wspaniały sposób na aktywne spędzanie wolnego czasu. Najwięcej osób wybiera się w nie latem, gdy w górach jest najbezpieczniej. Nawet wtedy trzeba być jednak odpowiednio przygotowanym do takiej wędrówki.
Jednym z najważniejszych pytań, jakie należy postawić przed rozpoczęciem wycieczki jest to o strój na górski szlak. Warunki na szczytach potrafią zaskoczyć. I ubrania, które na co dzień świetnie się spisują, w górach mogą się nie sprawdzić. A zatem: jak się ubrać w góry latem? Podpowiadamy!
Jak się ubrać na wycieczkę w góry latem? Zacznij od bielizny termoaktywnej
Stylizacje w góry latem należy zawsze dostosować do warunków, jakich spodziewamy się na trasie. Najlepiej przed wyjściem sprawdzić pogodę nie tylko dla miejscowości, w której rozpoczyna się szlak, ale także dla konkretnej doliny czy szczytu, który zamierzamy zdobyć.
Zastanawiając się nad tym, co ubrać w góry latem, powinniśmy zacząć od bielizny termoaktywnej. To zresztą podstawa górskiego stroju o każdej porze roku. Pod tym pojęciem kryje się przede wszystkim “oddychająca” koszulka, która zapewni odpowiednią wentylację ciała.
Bielizna termoaktywna szybko wysycha, dzięki czemu unikniemy przegrzania, ale swoim chłodem nie zaskoczy nas też niespodziewany podmuch wiatru. W grę nie wchodzi więc bawełna - należy postawić na koszulkę z materiałów syntetycznych lub wełny merino. Alternatywą jest też koszulka z włókien bambusowych. Najlepiej, by była również bielizna antybakteryjna, dzięki czemu unikniemy przykrego zapachu.
Jak się ubrać w góry latem? Pamiętaj o ochronie przed słońcem
Jak ubrać się w góry latem? Tak, by ochronić się przed słońcem. W wyższych partiach gór, mimo niższej temperatury, słońce bywa zdradliwe i niezwykle mocne. Przed wyjściem na szlak najlepiej więc posmarować twarz i ręce kremem z filtrem, a po kilku godzinach na trasie powtórzyć tę czynność. Pamiętajmy, że opalać - i podrażniać skórę - może również wiatr.
Stylizacje w góry latem powinny więc uwzględniać nakrycie głowy. Zwykle pierwszym wyborem jest klasyczna czapka z daszkiem, która dobrze osłoni twarz i głowę. Równie dobrze może jednak spisać się turystyczny kapelusz.
Wiele osób również latem korzysta z chusty turystycznej typu buff. Można ją fantazyjnie zawiązać na głowie, a w razie ochłodzenia użyć na przykład jako kominiarki.
Wybierając się w góry latem, koniecznie zadbaj o nakrycie głowy. Kup je na https://megaoutdoor.pl/czapki_salomon.
Ochrona przed słońcem powinna dotyczyć również naszych oczu. Promieniowanie zagraża również im. Obowiązkowym elementem górskiego wyposażenia latem powinny być więc także okulary przeciwsłoneczne. Dobrze sprawdzą się na przykład modele polaryzacyjne, które chronią przed światłem odbijanym od śniegu - a ten możemy znaleźć w wysokich górach nawet w środku lata. Okulary muszą być też wygodne i dobrze trzymać się na nosie: w końcu górskie wycieczki trwają co najmniej kilka godzin.
Stylizacje w góry latem. Rozważ wybór lżejszych butów
Kiedy zastanawiamy się, jak się ubrać latem w góry, warto przemyśleć również dobór butów. Przyjęło się, że za obuwie najbardziej odpowiednie do górskich wędrówek uważa się buty trekkingowe z wysoką cholewką. Oczywiście takie modele dobrze spisują się na szlakach, ale może warto rozważyć nieco bardziej letnią opcję?
Zarówno wysokie jak i niskie modele butów Salomon, doskonale sprawdzą się na szlaku. Zamów je na https://megaoutdoor.pl/buty-salomon
Będą nią niskie buty trekkingowe Salomon. Stopa będzie mieć w nich nieco więcej wytchnienia i łatwiej się ochłodzi. Zazwyczaj w niczym nie ustępują wyższym modelom. Jeśli dobierzemy odpowiedni bieżnik i znajdziemy niskie buty z dobrze usztywnioną piętą, nic nie stoi na przeszkodzie, by postawić na takie obuwie. Z niskich butów podejściowych korzystają nawet doświadczeni wspinacze.
Lato w górach może zaskoczyć. Bądź gotów na zmianę pogody
Gdy myślisz o tym, jak się ubrać w góry latem, z pewnością w pierwszej kolejności rozważasz wysokie temperatury i mocne słońce. W górach o każdej porze roku trzeba być jednak przygotowanym na zmianę pogody. Choćby w Tatrach Wysokich śnieg w lipcu to nic specjalnego.
Znacznie częściej zdarzają się jednak oczywiście opady deszczu. Dlatego zawsze trzeba mieć w pogotowiu przeciwdeszczowe ubrania. W plecaku warto znaleźć miejsce dla peleryny, która ochroni przed wilgocią cały korpus i nogi.
Można też zabrać kurtkę przeciwdeszczową, ale zajmie w plecaku zdecydowanie więcej miejsca niż peleryna, a zabezpieczy przed deszczem jedynie górną partię ciała. Z drugiej strony lepiej zabezpieczy przed chłodem. Najlepiej spiszą się kurtki Salomon z membraną, która nie przepuszcza wody, ale pozwala skórze oddychać.
Strój w góry latem. Ciepłe ubrania zawsze pod ręką
Powinieneś być bowiem również gotowy na ochłodzenie. W plecaku górskim musi znaleźć się miejsce na polar, bluzę lub softshell. Wybór należy do Ciebie, warto jednak, by dodatkowa, zapasowa warstwa ubioru chroniła przed wiatrem.
Myśląc nad tym, jak się ubrać w góry latem, zazwyczaj decydujemy się na krótkie spodenki. To w nich czujemy się na szlaku najbardziej komfortowo. Przy załamaniu pogody mogą się jednak okazać niewystarczające. Dobrym rozwiązaniem są więc spodnie z odpinanymi nogawkami, których długość można regulować w zależności od pogody.
Jeśli wybierasz się w góry, dokładnie przemyśl trasę, którą masz zamiar pokonać. O najtrudniejszych szlakach w tatrach przeczytasz w następnym artykule: https://megaoutdoor.pl/najtrudniejsze-szlaki-w-tatrach-gdzie-powinni-sie-wybierac-tylko-wytrawni-turysci